Consejos para un buen día de esquí

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Consejos para un buen día de esquí

Mensaje por Tecnic Esports el Dom Mayo 29, 2016 10:33 am

Aquí os dejamos algunos consejos para disfrutar del esquí ....

Prepárate : Antes de empezar a esquiar calienta los músculos.

Durante el día :  Piensa en dosificar el esfuerzo y en hidratarse .

El material : Escoge un material adaptado a tu nivel técnico, a tu altura y a tu peso, así como la regulación y el mantenimiento de las fijaciones.
El material debe estar homologado.
Utiliza gafas y protección adaptadas a las condiciones meteorológicas.

Asegúrate: Prever el tener un seguro para las pistas. Puedes adquirir un seguro de esquí en cualquier taquilla al comprar tu forfait. El seguro debe ser equivalente a los días del forfait.

Conocer el territorio: Antes de empezar a esquiar y para evitar perderte pide un plano de las pistas. Si no conoces o el tiempo no lo permite no te metas en fuera pista .

La señalización: Respeta las señales, todas las pistas y los remontes mecánicos están señalizados.


La meteorología: Consulta las previsiones meteorológicas. Infórmate del estado de las pistas .


Prioridad: La prioridad es siempre para los esquiadores situados delante de ti.
No debes poner nunca en peligro a otros esquiadores.


Velocidad: Adapta la velocidad a tus capacidades, a la visibilidad, al estado del terreno y a la nieve. En caso de mucha afluencia de esquiadores, reduce la velocidad, respecta los “principiantes” y las colas de espera en los remontes.

No te pares en cualquier sitio y permanece bien visible. No molestes a los otros esquiadores .



Si eres testigo de un accidente presta tu ayuda, protege al herido y alerta al personal de pistas .


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